Esercizi per allungare il pene

Il metodo pratico e naturale per allungare il pene

Ciao,

benvenuto nel portale di ingrandimento del pene. In questo sito potrai scoprire tutti i segreti per aumentare le dimensioni del pene e rendere la tua vita sessuale più soddisfacente.

Oggi scoprirai gli esercizi per allungare il pene in modo naturale.

Ricordati: per avere risultati e allungare il pene è necessario eseguire gli esercizi quotidianamente.

Per prima cosa, procurati del lubrificante per poter lavorare in modo adeguato. La vaselina va benissimo. Servirà per evitare sfregamenti e attriti sulla pelle. Evita oli essenziali o creme non testate sulle zone intime.

Prima di fare gli esercizi, è consigliabile scaldare il pene con l'ausilio di borse di acqua calda o asciugamani caldi umidi. Questo consente di ottenere dei risultati migliori durante gli esercizi.

Prima di iniziare la sessione di esercizi, misura il tuo pene in stato di erezione e segna le misure su di un block notes in modo da vedere l'evoluzione dei risultati. 

Esercizi per l'allungamento del pene

Il principio di base è quello di simulare la "mungitura" del pene.

Esercizio 1

Spalma un pochino di lubrificante sul pene.

Prendere il pene tra pollice e indice, alla base del pene, e mungerlo fino alla punta con una stretta molto forte, allungando i tessuti. Eseguire l'esercizio in un solo senso: dalla base del pene verso il glande. E' importante cercare di non raggiungere una completa erezione, ma rimanere in semi erezione in modo da allungare bene i tessuti "manualmente".

Ripetere per 10 volte e lasciare riposare per qualche secondo.

Proseguire così per 20 minuti.

Esercizio 2

Contrazione e rilascio.

Esegui questo esercizio di contrazione e rilascio del pene per circa 15 minuti.

Dopo aver svolto questi due esercizi, fai un massaggio finale rinvigorente per rilassare e riattivare le cellule affaticate del pene.

Ci sono molti altri esercizi naturali che se svolti quotidianamente possono consentirti di aumentare le dimensioni del pene: lunghezza e larghezza. Per ottenere un allungamento più veloce del tuo pene, consulta la guida avanzata. Avrai risultati ancora più immediati.

Risultati garantiti di crescita da 5 a 10 cm. Clicca qui per andare alla guida avanzata.

Perché ingrandire il pene

Le dimensioni del pene contano!

Ti sei mai chiesto perchè la tua vita di coppia e' in crisi?
Tra mille ipotesi che stai tirando fuori, c'è anche quel sospetto terribile di non essere adeguato... forse lei si e' stancata del tuo articolo da modellismo?

Se ti stai facendo mille domande a causa delle dimensioni del tuo pene, forse stai anche pensando che la causa di tutti  i tuoi guai amorosi sia proprio lui: il tuo pene troppo piccolo. E lo stai odiando per questo!

Sei un latin lover ma ultimamente ti sei accorto che le tue partner sono insoddisfatte e
ti senti a disagio? Quante volte hai dato le colpe a lui, sì, proprio lui, il tuo pene piccolo, per non essere riuscito a soddisfarle?

Inutile cercare di trovare la soluzione tramite creme, accessori o un semplice miracolo!
Il pene piccolo è un problema reale e comune a molti uomini. Non è fantasia che le donne preferiscano un pene grosso.

Anche il famoso Journal of Sexual Medicine basandosi sulla ricerca sostengono che:

Le donne che preferiscono un pene più lungo hanno più facilmente l’orgasmo vaginale.

Ma quali sono le dimensioni giuste per dare piacere alla donna?
Gli studi statistici condotti su scala mondiale sostengono che la lunghezza media del pene in erezione è di 16,2 cm. Se sei nella media, o addirittura sotto di essa, la frustrazione e i dubbi, sono dietro l'angolo. L'insicurezza ti assale. E non serve che ti dica che questa tua condizione mentale potrebbe compromettere gravemente il tuo rapporto di coppia e deteriorarlo per sempre.

Diciamocela tutta: anche il pene piccolo può dare piacere! Cambia solo una cosa: chi ha il pene grosso non ha blocchi mentali. Se invece hai un pene piccolo e ti senti a disagio, allora farai fatica a dare piacere alla tua partner. Allora ecco che le dimensioni ti danno sicurezza, e le tue performance amorose saranno altamente soddisfacenti per te e per lei.

E' perfettamente inutile che ti dica che le dimensioni del pene non contano. Tanto sei convinto del contrario. Altrimenti non staresti leggendo questa pagina.
Vuol dire che hai già un problema di autostima a causa delle dimensioni del tuo attrezzo.
Sappi però che esiste una soluzione anche a questo problema.

Allungare e ingrandire il pene è possibile.
Da oggi puoi risolvere il tuo problema naturalmente. Il metodo è alla portata di tutti. Se senti che le dimensioni del tuo pene condizionano negativamente la tua vita sessuale, allora clicca qui per scaricare La Bibbia del Pene ed applicare subito il metodo per aumentare le dimensioni del tuo pene e di conseguenza la tua vita sessuale:

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Come allungare il pene Testimonianze

Ascolta le testimonianze di chi ha utilizzato la Bibbia del Pene, il metodo di John Collins per l'allungamento naturale del pene.

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Chi sta utilizzando questo straordinario metodo della Bibbia del Pene che consente di allungare il pene in modo naturale senza pillole e senza chirurgia, testimonia che ha ottenuto risultati strepitosi in soli 3 mesi.

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Bere allunga il pene!

Allungare il pene e ingrandire il pene in modo naturale

Caro amico sconsolato per la dimensione del tuo pene: non disperare!

Adesso ti svelerò un segreto, alla portata di tutti: per avere un pene più grande, basta semplicemente avere a disposizione una grande quantità di sangue da far affluire lungo i corpi cavernosi, lungo il tronco del pene.
Nel momento stesso in cui il tuo pene sarà molto più ricco di sangue rispetto ad ora, si trasformerà anche in un pene più grande e più lungo.

Il sangue è la linfa nutritiva del tuo pene. Il sangue è ricco di ossigeno e sostanze biochimiche che stimolano la crescita del pene. Aumentando l'afflusso di sangue nel pene, esso sarà in grado di crescere in modo naturale.

Come aumentare la quantità di sangue e avere un pene più grande

John Collins ha effettuato numerosi studi sulla crescita del pene, individuando diversi fattori che possono stimolare biochimicamente dall'interno l'allungamento ed ingrandimento del pene. Per aumentare la quantità di sangue nel corpo, il primo passo è quello di aumentare la quantità di liquidi immessi nel corpo.

Gli studi dimostrano che bevendo almeno 3 litri di acqua al giorno, la quantità di sangue disponibile per i corpi cavernosi aumenta notevolmente. La maggior quantità di sangue nel pene consente una erezione più potente e prestazioni più durature.

Maggior afflusso di sangue, vuol dire anche maggior quantità di sostanze biochimiche che si trovano esattamente lì, nel pene, pronte per essere stimolate e cominciare a farlo prosperare dall'interno. L'ingrandimento e allungamento del pene inizia proprio dall'interno. Il tuo pene crescerà dai 5 ai 10 cm in soli 89 giorni.

Per maggiori approfondimenti sul programma di allungamento e ingrandimento del pene, clicca qui!

Le verità sull'allungamento del pene

Benvenuto del portale dedicato alle tecniche per aumentare la dimensione del pene! Come allungare il pene, ingrandire il pene.

Se sei qua a visitare questa pagina, è perché probabilmente la dimensione del tuo pene non ti soddisfa. Forse l'idea di avere un pene piccolo è semplicemente una tua fisima personale. Forse invece, si tratta di un reale problema di dimensioni ridotte del pene.

Pensa comunque che ci sono popolazioni dove la dimensione del pene è molto ridotta, e ciò nonostante gli uomini continuano a figliare.

Ma noi europei abbiamo ambiamo a standard di pene più grande e più lungo!

Ci sono veramente moltissime tecniche per aumentare le dimensioni del proprio pene. E questo sito vuole essere di aiuto per te!

Voi allungare il pene per soddisfare le esigenze sessuali della tua donna?

Benvenuto! Sei nel posto giusto! 

Anche tu puoi aumentare le dimensioni del pene. Avere un pene più grande. Godere di un pene più lungo.

Parto col dirti che se sei scettico sul fatto che il tuo pene possa allungarsi, hai del tutto torto.

Anche il tuo pene si può allungare. Come il seno delle donne può crescere con certi accorgimenti, anche il tuo pene si può allungare!

Il pene è attraversato da 3 canali, uno dei quali porta l'uretra, il canale nel quale vengono trasportati i liquidi seminali.

Cosa accade quando avviene una erezione?

Il sangue affluisce nei canali, dilatandoli e provocando l'erezione. Dunque, uno scarso afflusso di sangue crea problemi di erezione.

La cosa importante da sapere e che sicuramente già sai perché ce lo dicono da sempre e ci sono miti e leggende, il pene è un muscolo!

Cosa vuol dire questo? perché è così essenziale saperlo?

Semplice: perché come tutti i muscoli, il pene, per "crescere" deve essere allenato. Dunque, i fantomatici esercizi che consentirebbero al pene di aumentare in dimensioni, sarebbero realmente efficaci! Il pene ha bisogno di essere stimolato ed allenato. Se lo lasci nel dimenticatoio avvizzisce come la verdura vecchia!

Ci hai mai fatto caso che quando hai una storia d'amore stabile infatti, il tuo pene sembra più grande e in forma? E si! E' proprio l'allenamento che lo rende più grande.

Dunque, i metodi per aumentare le dimensioni del tuo pene, a partire dagli esercizi, possono essere molto utili.

Pensa che tra l'altro gli studiosi (notizia dell'ultima ora) hanno trovato una forte correlazione tra fumo e riduzione della dimensione del pene. Gli studi evidenziano che nei fumatori la lunghezza del pene si riduce fino a 1 cm. Sei un fumatore? Smetti subito! Il tuo pene si allungherà di un centimetro. Sei un fumatore accanito? Potresti soffrire di sindrome del pene piccolo.

Ma non solo. Con i corretti metodi di allungamento del pene, potrai incrementare la lunghezza del tuo pene da 5 a 10 centimetri in 89 giorni!

Avrai capito che il problema del pene piccolo non è solo un tuo cruccio, ma è realmente un problema che avvilisce milioni di uomini nel mondo. Se pensi che il tuo pene non sia grande a sufficienza e non ti senti a suo agio a causa delle sue dimensioni "ridotte" sappi che hai la possibilità anche tu di aumentare le dimensioni del pene senza utilizzare strani metodi di tortura ed allungamenti meccanici, che poi alla fine non danno i risultati sperati.

Ecco qui svelati i segreti e i principi su cui fondano le tecniche di allungamento del pene realmente efficaci per ottenere un allungamento in modo naturale.