Esercizi per allungare il pene

Il metodo pratico e naturale per allungare il pene

Ciao,

benvenuto nel portale di ingrandimento del pene. In questo sito potrai scoprire tutti i segreti per aumentare le dimensioni del pene e rendere la tua vita sessuale più soddisfacente.

Oggi scoprirai gli esercizi per allungare il pene in modo naturale.

Ricordati: per avere risultati e allungare il pene è necessario eseguire gli esercizi quotidianamente.

Per prima cosa, procurati del lubrificante per poter lavorare in modo adeguato. La vaselina va benissimo. Servirà per evitare sfregamenti e attriti sulla pelle. Evita oli essenziali o creme non testate sulle zone intime.

Prima di fare gli esercizi, è consigliabile scaldare il pene con l'ausilio di borse di acqua calda o asciugamani caldi umidi. Questo consente di ottenere dei risultati migliori durante gli esercizi.

Prima di iniziare la sessione di esercizi, misura il tuo pene in stato di erezione e segna le misure su di un block notes in modo da vedere l'evoluzione dei risultati. 

Esercizi per l'allungamento del pene

Il principio di base è quello di simulare la "mungitura" del pene.

Esercizio 1

Spalma un pochino di lubrificante sul pene.
Prendere il pene tra pollice e indice, alla base del pene, e mungerlo fino alla punta con una stretta molto forte, allungando i tessuti. Eseguire l'esercizio in un solo senso: dalla base del pene verso il glande. E' importante cercare di non raggiungere una completa erezione, ma rimanere in semi erezione in modo da allungare bene i tessuti "manualmente".

Ripetere per 10 volte e lasciare riposare per qualche secondo.
Proseguire così per 20 minuti.

Esercizio 2

Contrazione e rilascio.
Esegui questo esercizio di contrazione e rilascio del pene per circa 15 minuti.

Dopo aver svolto questi due esercizi, fai un massaggio finale rinvigorente per rilassare e riattivare le cellule affaticate del pene.

Ci sono molti altri esercizi naturali che se svolti quotidianamente possono consentirti di aumentare le dimensioni del pene: lunghezza e larghezza. Per ottenere un allungamento più veloce del tuo pene, consulta la guida avanzata. Avrai risultati ancora più immediati.